Cara Menghilangkan Bau Badan – Masalah bau badan bisa terjadi pada siapa pun baik itu laki laki maupun perempuan. Namun biasanya perempuan lebih memperhatinkan masalah ini daripada cowok, sampai sampai rela menghabiskan beberapa jam untuk mencari informasi baik itu di offline maupun online tentang cara menghilangkan bau badan. Apalagi yang sudah menikah dan ingin suaminya terus lengket (Baca: 1 dari 10 Pasangan Menyukai Komunikasi Lewat Online).
Sebelum membahas mengenai Tips Menghilangkan Bau Badan, alangkah lebih baik kita ketahui terlebih dahulu penyebab bau badan terlebih dahulu. Percuma aja mengikuti berbagai macam Tips, anjuran ataupun cara menghilangkan bau badan secara alami kalau penyebab bau badan tidak diatasi juga, benar gak ?...
Berikut beberapa penyebab bau badan:
1. Kondisi medis (penyakit ginjal dan hati, infeksi jamur, gula darah rendah, diabetes)
2. Faktor genetik
3. Obesitas atau kegemukan
4. Konsumsi alkohol
5. Penggunaan tembakau (merokok dan mengunyah tembakau) (Baca: Tips Cara Berhenti Merokok)
6. Makanan berprotein tinggi seperti daging kambing (karena dapat melebarkan pembuluh darah)
7. Kekurangan vitamin dan mineral
8. Masalah kebersihan
9. Melakukan kegiatan fisik dan olahraga yang berat
10. Racun (di rumah, diet, atau lingkungan)
11. Kondisi jiwa, seperti stres atau emosi Hormon (Pubersitas atau khususnya selama menopause)
12. Obat-obatan tertentu.
Berikut Cara Menghilangkan Bau Badan:
1. Gunakan baking soda pada ketiak dan kaki untuk mengurangi keringat.
2. Oleskan irisan mentimun setiap habis mandi di bagian ketiak dan bagian tubuh lain yang berbau.
3. Minum segelas air di pagi hari pada waktu perut masih kosong.
4. Minum rebusan daun sirih, satu gelas setiap hari atau 2 hari sekali.
5. Makan daun kemangi minimal satu genggam per hari.
6. Untuk mengurangi pH kulit dan menghilangkan bau ketiak, gunakan sari cuka apel bukan deodoran. Masukkan ke dalam segelas air dan gunakan untuk membilas ketiak saat mandi.
7. Jika anda tetap ingin menggunakan deodorant, gunakan yang bentuknya spray.
8. Saat musim panas, setidaknya mandi tiga kali sehari untuk menghilangkan keringat yang cenderung lebih banyak.
9. Hindari makanan olahan seperti minyak terhidrogenasi dan makanan olahan lainnya. Makan makanan sehat yang mengandung banyak serat seperti biji-bijian, gandum, produk kedelai dan sayuran berdaun hijau. Juga kurangi daging dan produk susu.
10. Hindari juga makanan yang memicu keringat berlebih seperti makanan pedas dan panas.
11. Kurangi makanan yang dapat menyebabkan bau seperti bawang dan kari. Sering konsumsi makanan yang mengandung bawang putih (lehsun), kari dan jintan (jeera) dapat menyebabkan beberapa bau sangat kuat yang berasal dari pori-pori hingga 24 jam setelah dikonsumsi.
12. Gunakan pakaian berbahan katun yang dapat lebih banyak menyerap keringat sehingga tidak segera bercampur dengan bakteri yang menyebabkan bau. Sering ganti baju bila sedang banyak berkeringat.
13. Mandi 2 kali sehari
13. Mandi 2 kali sehari
14. Turunkan berat badan
15. Perbanyak sayur dan buah
16. Sering membersihkan ketiak atau bagian berambut lainnya
Obat Herbal untuk menghilangkan bau badan
Jika anda tidak mau repot mengkonsumsi beberapa jenis makanan di atas, mungkin anda bisa mencoba beberapa produk herbal berikut ini:
Kapsul ini diracik dari ekstrak daun beluntas dan habbatussauda yang secara tradisional digunakan sebagai penghilang bau badan yang tak sedap.
Berbeda dengan herbal di atas, AXILLA berupa bubuk yang di pakai 30 menit sebelum mandi.
Untuk keseharian, anda juga bisa menggunakan Sabun Sirih. Sabun tradisional ini tidak hanya membersihkan kulit dari kuman dan menghaluskan kulit tapi juga dapat menghilangkan bau badan.
0 comments:
Post a Comment