Jenis Masalah Seputar Mata dan Cara Mengatasinya – Memiliki mata yang sehat tentu menjadi keinginan semua orang, namun kadang kadang aktifitas yang kita lakukan terutama yang harus berhadapan dengan komputer membuat kondisi mata kita menjadi berubah. Ada beberapa masalah seputar mata yang sering di jumpai, di artikel ini akan membahas masalah tersebut dan bagaimana cara mengatasinya.
Berikut Jenis Masalah Seputar Mata dan Cara Mengatasinya
Kantung Mata
Kantung mata sebenarnya merupakan pembengkakan pada area bawah mata, dan biasanya kantung mata itu berwana hitam. Penyebab Kantung mata diantaranya disebabkan oleh faktor penuaan, keturunan, kurang tidur, atau terlalu lama melihat layar monitor. dengan adanya kantung mata memang akan mempengaruhi penampilan dan kepercayaan diri.
Cara menghilangkan kantung mata
- Kompres dengan air dingin. Gunakan kapas atau waslap yang telah dibasahi air dingin/es. Lalu tempelkan pada kedua mata. Diamkan selama 15 – 30 menit.
- Kompres dengan irisan mentimun. Iris tipis mentimun, lalu tempelkan di kedua mata, biarkan selama 15 – 30 menit.
- Kompres dengan ampas teh dingin. Ambil ampas teh yang telah didinginkan, lalu tempelkan pada kedua mata, diamkan selama 15 – 30 menit.
- Kentang. Potong kentang mentah, kemudian simpan lebih dulu dalam lemari es beberapa saat. Kemudian letakkan di mata. Biarkan hingga 15 - 20 menit.
Mata Lelah
Jika sudah mengalami kondisi seperti ini, mata akan terasa panas dan sulit untuk dibuka kembali. Jika mengalami mata lelah, anda harus segera berhenti dari apapun kegiatan yang sedang anda lakukan. Istirahat sekitar 30 hingga satu jam hingga rasa perih di mata menghilang
Cara menghilangkan mata lelah
Lakukan olahraga mata seperti menggerakkan mata, berkedip/mengalihkan fokus. Kegiatan ini dilakukan beberapa kali selama 15 menit, atau mengalihkan pandangan keluar. Bila Anda bekerja di depan komputer, jangan biarkan mata Anda terus menerus menatap ke layar monitor.
Mata Sembap
Mata sembap biasa terjadi jika sakit flu menyerang atau setelah menangis semalaman.
Cara menghilangkan mata sembap
- Lakukan pijatan pada daerah sekitar mata.
- Minum air putih.
- Kompres dengan timun/air es/air dingin.
- Hindari makanan yang asin
- Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam seperempat liter air putih. Celupkan kapas ke dalam campuran ini, lalu kompreskan ke mata.
Kerut Mata
Munculnya kerutan pada wajah dapat disebabkan oleh penurunan fungsi elastisitas pada wajah sehingga kulit menjadi kendur. Semakin bertambahnya usia, kulit dapat mengalami penurunan kelenturan dan kelembaban, sehingga dapat memicu munculnya kerutan.
Cara menghilangkan kerut di mata
- Oleskan putih telur pada daerah seputar mata, biarkan selama 15 menit. Kemudian basuh dengan air hangat.
- Oleskan minyak zaitun pada seputar mata. Selain memberikan kelembapan juga mencegah kulit kering.
- Sediakan buah nanas secukupnya kemudian haluskan buah nanas tersebut. Setelah itu, oleskan pada kerutan di bawah mata. Biarkan selama 5 hingga 10 menit. Setelah itu bilas dengan menggunakan air hangat atau dilap dengan menggunakan handuk yang halus yang telah dibasahi dengan menggunakan air hangat
0 comments:
Post a Comment